Modřiny
K porušení cévy pod kůží může snadno dojít pouhým kopnutím do nohy. Poranění způsobuje, že krev proudí do tkáně a vytváří tak výron krve (hematom). V každodenním je často označujeme jako „modřiny“. Kvůli speciálnímu tukové a pojivové tkáni jsou ženy náchylnější k tvorbě modřin než muži. Starší lidé jsou také častěji postiženi, protože mají méně ochranné tukové tkáně pod kůží a jejich cévy jsou zranitelnější. Riziko tvorby modřin se zvyšuje také u lidí, kteří užívají léky na ředění krve.
Malé, povrchové modřiny se obvykle dají snadno léčit. Co nejdříve ochlaďte postižené místo. V důsledku toho se poraněné cévy stáhnou a do tkáně uniká méně krve. Odpočívejte a pokud je to možné, zvedněte postiženou část těla, aby se modřina nešířila tak rychle. Čím více krve proudí do tkáně, tím více oteče poraněná a okolní tkáň. Protože tento otok tlačí na blízké tkáně, jako jsou šlachy a svaly, modřina může být bolestivá. K léčbě modřin na postižená místa můžete aplikovat i protibolestivou a protizánětlivou mast. Rostlina arnika je také po staletí známá svými léčebnými účinky na modřiny.
Modřiny se obvykle u zdravých lidí zahojí do dvou až tří týdnů. Pokud pociťujete silnou nebo přetrvávající bolest, poraďte se se svým lékařem. U lékaře byste si měli nechat ošetřit i velké a rychle se šířící modřiny, jelikož existuje podezření na poranění větších cév.
Další bolesti a komplikace související se svaly a klouby