Kontuze
Kontuze je způsobena náhlým a tupým působením síly. Například tupý úder, kopnutí nebo pád mohou poškodit nejmenší cévy pod kůží. V důsledku toho prosakuje krev do okolní tkáně a způsobuje její otok. Postižené místo bolí a krevní výron může vést k zmodrání kůže. V závislosti na tom, která část těla je postižena, rozlišujeme mezi kontuzí kloubu, kontuzí kostí a kontuzí svalů.
Drobné kontuze můžete ošetřit sami. Doporučujeme postižené místo šetřit a chladit. U kontuzí na rukou a nohou přiložte elastický tlakový obvaz a končetiny umístěte do zvýšené polohy. Tato okamžitá opatření snižují průtok krve, a tím i otok a bolest. Kromě toho můžete aplikovat chladivý gel na snížení bolesti. Tupá poranění mohou zmírnit také masti s kostivalem nebo arnikou.
Těžké a rozsáhlé kontuze by měl vyšetřit lékař. Lékaře byste měli eventuálně vyhledat v případě nutnosti – zejména pokud je vaše pohyblivost v důsledku zranění výrazně omezena nebo pokud existuje podezření na vnitřní poranění či zlomeniny kostí.
Další bolesti a komplikace související se svaly a klouby