Bolesti ramen a šíje

Bolesti

Bolesti ramen a šíje bývají způsobeny přetíženými a nataženými svaly v oblasti zad, šíje a ramen. Potíže mohou vyvolat také problémy s držením těla způsobené například prací na počítači, těžkou fyzickou prací nebo stresem. Bolesti šíje v důsledku natažení obvykle samy zmizí. Cílená relaxace, správné držení těla a svalový trénink natažení zmírňují. Bolesti ramen a šíje mohou zmírnit také opatrné masáže nebo aplikace tepla.

Bolesti šíje mohou vyvolat také různá onemocnění a zranění. Patří mezi ně například natržení svalů, záněty nebo distorze krční páteře. Krční páteř je extrémně pohyblivá, nese hlavu a umožňuje její pohyb. Svaly v této oblasti jsou silně namáhány. S věkem dochází k přirozenému opotřebení krční páteře. Poškození meziobratlových plotének a těl obratlů, stejně jako artróza, mohou vést k bolestem. Bolest šíje někdy vystřeluje až do ramen a paží a navíc může dojít k poruchám citlivosti nebo ke ztrátě síly.

Bolest v rameni se může objevit při nejrůznějších pohybech a činnostech a většinou není zapříčiněna samotným ramenním kloubem. Bolest ramene může být vyvolána například poškozením svalů, šlach, kloubního pouzdra a/nebo synoviální tekutiny v důsledku zranění nebo onemocnění. Akutní bolesti vznikají náhle, například po pádu na rameno nebo po zvednutí těžkého břemene.

Chronické bolesti ramene se rozvíjejí plíživě. Často jsou způsobeny natažením šíjového a ramenního svalstva. Takovými bolestmi často trpí lidé, kteří v práci nebo při sportu často zvedají ruce nad hlavu či hodně zatěžují ramena. Prostor v ramenním kloubu se zužuje v důsledku podráždění, zvápenatění nebo opotřebení šlach a synoviální burzy. Ramena bolí především při zátěži, protože je šlacha v kloubu doslova zaklíněná. Bolesti ramen a šíje mohou mít různé příčiny. Pro správnou léčbu je proto nutná spolehlivá diagnóza.

Další bolesti a komplikace související se svaly a klouby

Bolesti při ischiasu

Bolesti při ischiasu souvisí se sedacím nervem, což je nejdelší nerv v lidském těle. Přenáší všechny povely a vjemy mezi svaly nohou a mozkem. Sedací nerv se skládá z několika nervových kořenů, které vycházejí z míchy přibližně v úrovni kyčlí. Odtud jde nerv přes...

Ischias (lumbago, ústřel)

Stačí jeden chybný pohyb a najednou pocítíte ostrou a bodavou bolest v dolní části zad. Bolest v kříži může být tak silná, že sotva dokážete stát vzpřímeně. Důvodem ústřelu bývá zpravidla natažení svalů, jejich natržení nebo zablokování kloubu v bederní páteři....

Podvrtnutí

Pokud se kloub nepřirozeně podlomí nebo přetočí, může dojít k jeho vyvrtnutí. Nejčastěji je postižený hlezenní kloub a koleno. Podvrtnutí vede k poškození kloubního pouzdra. Vazy, které stabilizují kloub, jsou natažené nebo dokonce částečně či úplně přetržené. V...

Kontuze

Kontuze je způsobena náhlým a tupým působením síly. Například tupý úder, kopnutí nebo pád mohou poškodit nejmenší cévy pod kůží. V důsledku toho prosakuje krev do okolní tkáně a způsobuje její otok. Postižené místo bolí a krevní výron může vést k zmodrání kůže. V...

Bolesti zad

Mnoho lidí se v každodenním životě potýká s bolavými zády. Bolesti zad se mohou vyskytovat v různých oblastech zad. Většinou jde o nespecifické bolesti a obtíže po dvou až čtyřech týdnech zcela vymizí nebo alespoň znatelně ustoupí. U více než poloviny postižených se...

Natažení svalů

Lidské tělo má více než 650 svalů. Svaly se stahují a uvolňují, a umožňují tak chod různých funkcí uvnitř těla, jakož i pohyby kostry. Neustálé střídání napětí a uvolnění vede k optimálnímu zásobování svalů energií. U lidí, kteří dlouho sedí nebo stojí, zůstávají...

Bolest svalů

Bolesti svalů jsou často následkem natažení či poranění svalů, svalových křečí nebo svalové horečky. Nejčastěji se bolesti svalů vyskytují v ramenou, na zádech nebo v šíji. Bolavé svaly můžete vnímat nejen lokálně, ale i v celém těle. Například bolesti končetin se...

Pohmožděniny

Typicky jsou pohmožděniny způsoben neopatrností nebo nehodami. Vzhledem k běžnému užívání rukou v každodenním životě se často vyskytují pohmožděniny a otoky na rukou a prstech. Poškození tkáně pod kůží a v orgánech při zhmoždění vede k praskání cév a úniku krve do...

Vykloubení

Při vykloubení se kloubní plochy posunou proti sobě. Pokud část kloubních ploch zůstává ve vzájemném kontaktu, jedná se o neúplné vykloubení (subluxaci). Při úplné luxaci je kloub vykloubený. Sportovci si často vykloubí rameno nebo loket, když se při pádu snaží...

Natržení

Natržené svaly a vazy patří mezi nejčastější sportovní zranění. K natržení svalu dochází velmi často v lýtkové, stehenní oblasti nebo v zádovém svalstvu. Při natržení dojde následkem náhlého přetížení nebo nepřirozeného pohybu k natažení svalu. Sval ztvrdne a přichází...